Wynalezione w trakcie II Wojny Światowej filtry o wysokiej wydajności były wykorzystywane w laboratoriach, aby zapobiec ucieczce szkodliwych cząstek radioaktywnych. Powszechnie znane jako filtry HEPA, można je obecnie znaleźć nie tylko w systemach filtracji powietrza, ale także w odkurzaczach. Sam filtr jest siatką losowo ułożonych filtrów z włókna szklanego, które wychwytują duże i mikroskopijne cząsteczki. Czytaj dalej
Autor: Doktor Kamil Krysiak
Indeks glikemiczny to ważna rzecz
Indeks glikemiczny dokładnie opisuje jak wzrasta poziom glukozy we krwi w ciągu 2 godzin od zjedzenia danego produktu. Im wyższy jest indeks, tym większe stężenie cukru, jakie wystąpi po skonsumowaniu danego posiłku. Warto wybrać produkty o niskim indeksie glikemicznym, średni jest jeszcze do zaakceptowania, ale wysoki na pewno już nie. Dieta wymaga dbałości o indeks Czytaj dalej
Jak wygląda trening personalny?
Marzy Ci się smukła sylwetka i ogólne poprawienie swojej kondycji? Zapisz się na trening personalny w Warszawie! Podpowiadamy na co się przygotować oraz czego oczekiwać! Czym jest trening personalny? Trening personalny to trening prowadzony pod kontrolą indywidualnego trenera, który dobiera odpowiednie dla danej osoby ćwiczenia, demonstruje ich wykonanie i poprawia na bieżąco błędy swojego podopiecznego. Czytaj dalej
Drzewo moringa
Ludzie dzisiaj szukają różnych składników, które są dla nich zbawienne. Zdrowie stało się bardzo ważne, dlatego szukamy coraz to nowszych sposobów. Stawiamy przede wszystkim na to, co naturalne, bo chemii mamy bardzo dużo. Teraz przyszła pora na sprawdzenie drzewa moringa. Te osoby, które od dawna dbają o swoje zdrowie wiedzą, czym się taka roślina charakteryzuje. Czytaj dalej
Kilka kroków do osiągnięcia sukcesu z psem
Pies jest bardzo podobny do dziecka, ponieważ trzeba się nim opiekować dzień i noc. W tym samym czasie Twój pies nie może odpowiadać ani rysować po ścianach. Chociaż dzieci i psy mają swoje zalety i wady, ten artykuł omawia tylko, jak dbać o swojego psa.Jeśli Twój szczeniak lub pies ciągle przeżuwa Twoje meble, zainwestuj w Czytaj dalej
Pogotowie kanalizacyjne pomoc w nagłych awariach systemów sanitarnych
Kanalizacja może sprawić nam problemy w najmniej oczekiwanym czasie. Będziemy wówczas potrzebowali pomocy specjalisty, jednak niektóre prace związane z kanalizacją powinniśmy potrafić wykonać we własnym zakresie. Powinniśmy przykładowo wiedzieć jak odciąć wodę, aby zapobiec zalaniu. Wiele osób potrafi wykonać proste naprawy we własnym zakresie, warto także zwracać uwagę na stan wszystkich elementów kanalizacji, zaworów i Czytaj dalej
Uzależnienie od hazardu w praktyce
Jednym z najsłynniejszych hazardzistów w historii był Fiodor Dostojewski, który swój nałóg opisał niezwykle sugestywnie w książce pt. “Gracz”. Jednak większość hazardzistów zachowuje anonimowość. Skrzętnie ukrywają się ze swoim uzależnieniem, nie nawiązują znajomości z innymi hazardzistami. O tym, że bliska nam osoba jest uzależniona od hazardu, dowiadujemy się najczęściej dopiero wtedy, gdy okazuje się, że Czytaj dalej
Profesjonalne produkty kosmetyczne są coraz bardziej popularne
W dzisiejszych czasach łatwo jest znaleźć kosmetyki online. Każdego dnia coraz więcej firm kosmetycznych działa w Internecie, co spowodowało konkurencyjne ceny. Ze względu na ludzi prowadzących zajęty tryb życia, większość zakupów robi się online. Zakupy online są wygodne, oszczędzają czas i masz możliwość wyszukiwania najlepszych cen w zaciszu własnego domu. Wszystko, czego potrzebujesz, jest na Czytaj dalej
Makijaż mineralny pomaga ukoić wrażliwą skórę
Trendy w makijażu mineralnym stale rosną, gdy użytkownicy coraz chętniej wybierają naturalne produkty kosmetyczne. Ta zmiana trendów kosmetycznych nie jest zaskoczeniem, ponieważ makijaż mineralny oferuje konsumentom wiele korzyści w porównaniu z makijażem tradycyjnym. Wolny od zatykających skórę sztucznych składników, mineralny makijaż może lepiej wyglądać na skórze i poprawić cerę. Dermatolodzy podkreślają, że makijaż mineralny może Czytaj dalej
Przewodnik po rynku Forex na dobry początek
W świecie handlu walutami istnieje wiele wspaniałych zasobów dostępnych zarówno dla nowych, jak i doświadczonych traderów. Dostępnych jest wiele programów, e-przewodników, książek, filmów i innych zasobów. Ten zestaw wskazówek zawiera jedne z najlepszych porad, które pomogą dobremu traderowi stać się świetnym traderem.Kiedy handlujesz na rynku Forex, ważne jest, abyś nie walczył z trendami ani nie Czytaj dalej