Czym poprawimy nasz sen na co dzień?

Bezsenność o czym rzecz jasna nie musimy nikogo przekonywać to przysłowiowa męczarnia. My już w tym momencie możemy was o tym jak najbardziej dokładnie zapewnić. Może jednak i ty od jakiegoś czasu rozglądasz się po krajowym rynku producentów i sprzedawców suplementów diety za takimi suplementami które poprawią twój sen? Czy wiesz w takiej sytuacji gdzie Czytaj dalej

Różne specjalizacje dietetyki – czym się różnią?

Dieta to nie tylko jedzenie – to styl życia, który ma wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Dlatego ważne jest, aby dieta była odpowiednio zbilansowana i dostosowana do naszych indywidualnych potrzeb. W tym celu warto skorzystać z pomocy specjalisty – dietetyka, który jest ekspertem w dziedzinie żywienia i zdrowego stylu życia. W dzisiejszych czasach istnieje Czytaj dalej

Leki ziołowe i ich zastosowanie

Leki ziołowe są stosowane w wielu krajach od setek lat w celu leczenia różnych schorzeń. Zioła i rośliny zawierają wiele naturalnych substancji chemicznych, które mogą mieć korzystny wpływ na zdrowie. Zastosowanie leków ziołowych może być stosowane jako dodatek do terapii medycznej, ale powinno być zawsze konsultowane z lekarzem. Bardzo ważną zaletą jest szerokie działanie i Czytaj dalej

Alergie środowiskowe – objawy/leczenie

Alergie środowiskowe są dolegliwością, z którą w dzisiejszych czasach muszą mierzyć się nie tylko ludzie, ale również futrzani domownicy tacy jak psy i koty. Jest to o tyle skomplikowane, że nasz pupil nie powie nam, że coś go męczy — musimy sami dokonywać obserwacji i jeśli zauważymy niepokojące symptomy, po naszej stronie leży odpowiedzialność, aby Czytaj dalej